- الموضوع الكاتب
- #1
ليه الرغبة بتقل بعد الجواز؟ 🤷♀️ أسباب البرود الجنسي عند الستات وحلول فعالة
فيه سؤال بيتكرر كتير من البنات بعد الجواز:
"ليه مش بحس بالرغبة زي زمان؟"
أو "ليه بقيت أتهرب من العلاقة؟"
اللي لازم نعرفه إن البرود الجنسي عند الستات مش عيب، ومش معناه إنك متغيرة أو مش طبيعية.
هو ببساطة بيكون وراه أسباب نفسية أو صحية، وممكن يتعالج بسهولة.
📉 أسباب البرود الجنسي عند الستات:
- الضغط النفسي والتوتر: الشغل، البيت، الأطفال.. كل ده بيأثر على المزاج والرغبة.
- الروتين في العلاقة: لما العلاقة تبقى مملة ومفيهاش تجديد، الحماس بيقل.
- نقص الهرمونات: زي نقص الإستروجين بعد الولادة أو مع الرضاعة.
- قلة التقدير أو الاهتمام من الزوج: الست لما بتحس إنها مش مرغوبة، رغبتها بتتأثر.
- مشاكل صحية زي الالتهابات أو الجفاف المهبلي: ودي بتخلي العلاقة مؤلمة فبتتهربي منها.
💡 طيب نعمل إيه؟ حلول بسيطة وفعالة:
- اتكلمي مع جوزك بصراحة: شاركيه اللي بتحسي بيه بدل ما تسكتي وتتوتري.
- جربي حاجات جديدة: تغيير الروتين، أوضاع مختلفة، أماكن جديدة، حاجات تفتح النفس.
- اعتني بنفسك: اهتمي بجسمك، شكلك، راحتك النفسية. أنتي تستاهلي.
- ما تكسفيش تروحي لدكتورة نساء: لو في مشاكل عضوية، لازم تتعالجي عشان تحسي بفرق.
- اعملي وقت خاص ليكي: افصلي عن الدنيا شوية، دلعي نفسك، ارجعي تحبي جسمك وحياتك.
🎯 فاكرين إن الرغبة حاجة "أوتوماتيك"؟!
الموضوع مش كده خالص، الرغبة محتاجة وقت، ومودة، واهتمام.
العلاقة الحميمة مش فرض.. دي مشاركة، فيها حب، وتواصل، وراحة.
#البرود_الجنسي
#العلاقة_الزوجية
#الصحة_النسائية
#نقص_الرغبة
#استشارات_زوجية
#ثقافة_جنسية
#حل_مشاكل_العلاقة
#نصائح_للنساء
#تجديد_العلاقة
#العلاقة_الزوجية#الصحة_النسائية#نقص_الرغبة#استشارات_زوجية#ثقافة_جنسية#حل_مشاكل_العلاقة#نصائح_للنساء#تجديد_العلاقةالعلاقة الحميمة مش فرض.. دي مشاركة، فيها حب، وتواصل، وراحة.
#البرود_الجنسي
#العلاقة_الزوجية
#الصحة_النسائية
#نقص_الرغبة
#استشارات_زوجية
#ثقافة_جنسية
#حل_مشاكل_العلاقة
#نصائح_للنساء
#تجديد_العلاقة
